-
La communauté de la pomme
Bonjour,Nouveauté exclusivement dédiée aux personnes ayant fait un bilan nutritionnel :Le groupe Facebook la Communauté de la Pomme(date de création : dimanche 21 mars 2021) Groupe d’entraide et d’échange autour de la nutrition & l’alimentation. « La communauté de la Pomme » est un groupe qui vous permettra de communiquer, de partager et d’échanger sur des thèmes touchant…
-
Les fruits de saison
Le temps des fruits Retrouvez ci-dessous le tableau des fruits de saison :
-
Les légumes de saison
Le temps des légumes Retrouvez ci-dessous le tableau des légumes de saison
-
Volumes et Equivalences
Tables des conversions Retrouvez ci-dessous la table des conversions des volumes et leurs équivalences pour gagner du temps au quotidien.
-
Le Nutri-Test 1.0 : Profil Nutritionnel
Félicitation ! Vous venez de finir le Nutri-Test 1.0Voici ce que votre score dévoile … [Le Nutri-Test 2.0] d’Abassi Nutrition est un questionnaire ludique d’aide à la décision.Il permet de faire un état des lieux nutritionnel de façon globale.L’interprétation ci-dessous n’est pas à visée de diagnostic et n’établit pas un bilan précis. Si vous n’avez pas encore fait Le Nutri-Test, cliquez ici pour le réaliser.…
-
Gestion du poids et régimes courants
Les dangers des régimes Il existe une multitude de régime amincissant qui malgré leurs but commun réaliser une perdre de poids mènent souvent au phénomène de rebond plus couramment appelé « effet yoyo ». Ces régimes sont, pour la plupart, trop restrictifs et déséquilibrés pour votre organisme. Ils peuvent avoir des conséquences graves sur la santé : troubles du rythme cardiaque, problèmes hépatiques (foie), problèmes rénaux, diminution du capital osseux, carences, syndromes métaboliques, constipation,…
-
Rééquilibrage alimentaire et gestion des plaisirs
Notre société d’abondance nous permet de multiples plaisirs culinaires et festifs, gardons les ! L’alimentation plaisir vient perturber nos besoins, soyons conscients du monde qui nous entoure et éveillons nous au fonctionnement corporel.Gardons le plaisir, n’en faisons pas l’ennemi de notre santé pour notre avenir et celui de nos enfants ! Devenez lucide sur l’alimentation et transmettez les bons réflexes à votre entourage. Stop aux croyances dangereuses qui n’apportent aucun résultat…