-
Troubles du comportement alimentaire : comprendre un déséquilibre complexe
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) regroupent un ensemble de pathologies caractérisées par une perturbation durable du rapport à l’alimentation. Ils ne se limitent pas à une problématique nutritionnelle, mais relèvent de mécanismes complexes impliquant des facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux. Parmi les formes les plus fréquentes, on retrouve l’anorexie mentale, la boulimie et l’hyperphagie…
-
Diabète : comprendre la maladie et adopter une alimentation adaptée
Le diabète est une maladie chronique caractérisée par un excès de glucose dans le sang (hyperglycémie), lié à un défaut de production ou d’utilisation de l’insuline. Il existe principalement deux formes : le diabète de type 1 et le diabète de type 2, ce dernier étant le plus fréquent et souvent associé au mode de…
-
Rééquilibrage alimentaire : retrouver un équilibre durable
Le rééquilibrage alimentaire est une démarche progressive qui permet de retrouver une alimentation saine, sans privation ni frustration. Il ne s’agit pas d’un régime, mais d’un apprentissage global visant à améliorer ses habitudes sur le long terme. Il repose sur une meilleure compréhension de son alimentation et de ses besoins, tout en respectant le plaisir…
-
La communauté de la pomme
Bonjour,Nouveauté exclusivement dédiée aux personnes ayant fait un bilan nutritionnel :Le groupe Facebook la Communauté de la Pomme(date de création : dimanche 21 mars 2021) Groupe d’entraide et d’échange autour de la nutrition & l’alimentation. « La communauté de la Pomme » est un groupe qui vous permettra de communiquer, de partager et d’échanger sur des thèmes touchant…
-
Les fruits de saison
Le temps des fruits Retrouvez ci-dessous le tableau des fruits de saison :
-
Les légumes de saison
Le temps des légumes Retrouvez ci-dessous le tableau des légumes de saison
-
Le défi Acti-Mouv
Le Défi Acti-Mouv 1.0Votre mission si vous l’acceptez : ➡ Réaliser 5 squats (flexions) toutes les heures, où que vous soyez et quoi que vous fassiez ! Une journée classique de 12 heures représentera un total de 60 squats, 🏆sans compter les éventuelles pénalités 😉 ⚠ Attention ce défi Acti-Mouv ne remplace ni vos séances de sport…
-
Téléconsultation : réaliser son bilan à distance
Vous souhaitez réaliser un Bilan Nutritionnel à distance avec Abassi Nutrition La téléconsultation bilan se fait par visioconférence avecMaxime ABASSI Diététicien Nutritionniste Pour un maximum de sérénité, voici en 6 étapes comment cela va se dérouler : 1) S’inscrire sur la plate-forme ZOOM La téléconsultation se fait via la plate-forme professionnelle « Zoom » Si vous n’avez…
-
Le Nutri-Test : Condition Physique
Félicitation ! Vous venez de finir le Nutri-Test : Condition PhysiqueVoici ce que votre score dévoile … Le Nutri-Test : Condition Physique d’Abassi Nutrition permet de faire un état des lieux de votre condition physique générale de façon ludique. L’interprétation ci-dessous n’établit pas un bilan précis. Elle a pour but de vous sensibiliser et d’auto-évaluer vos capacités physiques. Seul un préparateur physique ou coach sportif diplômé pourra établir un…
