Mes prestations en
Diététique- Nutrition
en présentiel ou en téléconsultation
Consultation bilan – 1h30
Quel que soit votre profil, cette consultation vous permet d’établir un bilan diététique complet. Rendez-vous réalisé en présentiel dans l’un de mes lieux de consultation de Montpellier (34), de Lavérune (34) ou Le Vigan (30) ou en visioconférence.
Objectif : établir ensemble un protocole complet correspondant à vos objectifs et habitudes mais aussi adapté à votre vécu personnel.
Durée : 1h30-40
- Établissement du profil nutritionnel avec enquête alimentaire
- Prise des mesures anthropométriques
- Estimation des besoins énergétiques et besoins en macronutriments
- Analyse bilan de votre composition corporelle par Bio impédancemétrie avec matériel médical certifié (calcul masse grasse, musculaire, osseuse, volume et répartition hydrique)
- Édition de documents personnalisés : mail objectifs et plan alimentaire.
en présentiel ou en téléconsultation
Consultation de suivi
Quelque soit vos projets nutritionnels cette consultation vous permettra d’avancer sereinement. Véritable entretien motivationnel indispensable pour atteindre vos objectifs. Ils peuvent être espacés en fonction de votre ressenti, de votre budget et/ou de vos objectifs de 2 semaines à plusieurs mois.
Objectif : Apprendre, appréhender et interagir en fonction des situations que vous rencontrerez lors de votre quotidien (gestion festive, vacances, repas professionnel…).
Durée : 30 à 40 minutes.
- Analyse du livre « Mes progrès en Nutrition »
- Suivi du ressenti corporel
- Suivi et conseil en activité physique
- Vérification et ajustement des besoins métaboliques calculés : besoins énergétiques & besoins en macronutriments
- Évolution et actualisation des documents personnalisés
- Email motivationnel : compte rendu de consultation édité à chaque séance
- Suivi composition corporelle analyse Biody Xpert
en présentiel ou en téléconsultation
Analyse Micronutritionnelle Avancée
Plongez au cœur de votre équilibre nutritionnel grâce à une analyse fine des micronutriments (vitamines, minéraux, antioxydants…). Cette prestation permet de comprendre les impacts subtils de votre alimentation sur votre santé globale, votre énergie ou votre digestion, et d’identifier d’éventuelles carences ou déséquilibres.
Objectif : Optimiser votre alimentation en ciblant les apports spécifiques à vos besoins personnels, selon votre mode de vie, votre santé et vos ressentis physiques.
Durée : 45 min à 1h
- Revue détaillée de votre alimentation actuelle
- Identification des déséquilibres micronutritionnels
- Conseils personnalisés et ajustements alimentaires
- Possibilité d’accompagnement complémentaire ou prise de compléments si nécessaire
Supervision entre professionnels
Cette supervision est destinée aux professionnels de santé, du sport ou du bien-être souhaitant approfondir leurs compétences en nutrition et renforcer la qualité de leur accompagnement. L’objectif est d’échanger autour de cas pratiques et d’intégrer des stratégies nutritionnelles cohérentes à leur pratique.
Objectif : Gagner en assurance dans vos accompagnements, structurer vos retours aux patients/clients et enrichir vos outils avec des repères concrets.
Durée : 1h (adaptable selon le besoin).
- Analyse de situations réelles (cas clients/patients)
- Apports méthodologiques et pratiques nutritionnels
- Réponses ciblées à vos questions et blocages
- Partage d’outils d’accompagnement (livret, fiches, stratégies…)
Je mets à votre disposition un dispositif de consultation à distance qui vous permet d’établir un bilan nutritionnel complet en visio. pour en savoir plus consulter l’article consultation à distance.
Pour atteindre et maintenir votre poids idéal.
Pour répondre à vos besoins à tout stade de votre vie. Ateliers, conférences…
Prendre du recul, enrichir ses compétences, renforcer sa posture professionnelle et avoir un soutien bienveillant.
Pour une optimisation des performances et prévenir des blessures.
Pour préserver santé, vitalité et bien-être au quotidien.
Approche nutritionnelle approfondie, vérification des apports (fer, magnesium, collagène, vit.D, vit.C …)
interventions collectives
Conférences et ateliers santé
Interventions adaptées aux caractéristiques de l’entreprise ou à l’association.
- Entreprise
- Club sportif
- Conférences et formations
- Instances de santé :
CARSAT, MSA, Mutuelles …
- Livret d’intervention spécifique
- Power Point
- Rollup et affiche
- Animation spécifique
Faites le point,
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Lieux de consultation
01, Pl. des Charrons
30120 Le Vigan
40 Av. du Professeur Grasset
34090 Montpellier
03 Imp. de l’Industrie
34880 Lavérune
Vous avez entendu parler de moi et vous êtes près à améliorer votre nutrition grâce à mon expertise. Malheureusement, mes lieux de consultation sont très éloigné et/ou vos horaires de disponibilités sont rare !
J’ai une solution, je mets à votre disposition un dispositif de consultation à distance. Quelque soit votre lieu d’habitation cette consultation vous permet d’établir un bilan nutritionnel complet à distance.
Ce qui permet de favoriser les horaires de consultation et limiter les déplacements contraignants. Si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à m’appeler directement.